自分自身を知ろう🎵


自分自身を知ろう🎵


身体のどの筋肉を使い、動いているのか、同じ動作や姿勢は、皆、同じではありません

正しい動きで、健康な身体と心をつくろう✨

体験は随時受付中です😊

反り腰?
猫背?
巻肩?
O脚?

自分を知り、骨盤、背骨を整えましょう🎵

10月12日(土)スケジュール

🌿コアトレ
10:00〜11:15
🌞dietコーチング
11:35〜13:05

🧘‍♀️日本ヨーガ学会師範科
15:00〜17:40
🧘山形屋カルチャー出張ヨガ
18:00〜19:30


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#自分自身と向きあう時間
#本日もありがとうございました🙏


体の中心を感じる


【体の中心を感じる】

どこに意識を向け、どこをどのように動かしているのか、、、


感じてみよう✨




10/5 (土) スケジュール

🔥コアトレ
10:00〜11:15
☀️dietコーチング
11:35〜13:05
🔥Chieコアトレ


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信念


何を見、何を感じ、

物事をどうとらえるか。

人生は選択の上にあり、

自分の人生はどんな時も自分がきめている

何を信じて生きているだろう

自分と話す時間は何よりも貴重な時間

本当の私はどんな私、、、




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#ゆるんでみえてくること
#感謝

アクセスバーズ体験談🌈✨






アクセスバーズ体験談🌈✨


アクセスバーズ受けられた方々の感想をいただきましたので、体験談をお送りします🎵



🌱A様


施術中、全身が温かくなって、とても心地よかった

朝、目覚めたら、慢性的な肩こりがなくなってた。


🌱B様


ぐるぐる(エネルギーが)回ったり、上下に動いてる感じがした。

左の耳にパチッて音がした

背中が熱くなった

足が熱くなった


🧘Asuka《Bさんには、何度か、手で頭と身体を揺すってますか?と施術中に質問されました( ・ω・)∩シツモーンが、動かしてないんですね、energyに敏感な方です(^-^)》



🌱C様


上と下からエネルギーが引っ張られる感じがした。

翌朝、最近空腹感がなかったのに、お腹がへってるのに気づいた。(副交感神経が優位になったからでしょうか)



🌱D様


眉間のチャクラがうずうずして、全身に流れるエネルギーを感じた。

次の日、こんなにゆっくりリラックスでいーのか、と、脱力感が訪れた。

首筋に(後ろ)少し痛みがでた。

しばらくしてから、亡くなった祖母の声がはっきり聴こえて、メッセージが聞こえてびっくりした!


🧘Asuka《エネルギーが急激に上昇する際に痛みがでる場合があります。私も何度かありましたが、アーサナで、楽になります》


🌱E様


施術中、バーンと、大きなな音がしたのと、顔の上あたりを何かが通ったのを感じた。夢なのか、現実なのか、でもリアルな体験だった。


🧘Asuka《施術中、音は私には聞こえず、また、お顔の上は触ることはないですのでE様のご体験ですね😊》



🌱F様


眩しい光が射していた。

おじさんが咳こんでるのをきいた。

頭頂と、右足太ももが痛くなった。

手にエネルギーを感じた。

喉が乾いた

今まで感じなかったenergyを感じるようになった。


🧘Asuka《光は瞑想時に現れるものと同じなのでしょうね、咳こむ、おじさん、、、いなかったんですよねー、前世でしょうか。男性が映像で、私の方にはきてました。この方、敏感で、energyの状態を詳しく説明してくださいました。》



🌱G様


なんだか伸びたり、縮んだりする感じがした。引っ張られる、押される、感覚がした。



🧘Asuka《この方のは、看護師さんがみえていて、(古い時代の方)あとでお聞きしたら、看護師さんになろうと、何度か思っていたそうで、いまのG様に影響を与えているご先祖様のお一人のようでした。あるバーズポイントを触れると、頭蓋骨が動き、energyがはっきりわかりました。》


(体験談は個人の感想です。必ずしも誰もが同じ体験ではないのですが、最低でも体が軽くなる、最高だと、人生が変わります✨→アクセスバーズ創設著書より)


なんだそうです😊


energyは宇宙と繋がること、受ける人もする人も心地よいエネルギーを感じます。

誰かだけが優れているのではなく、みんな⤴️すごい⤴️のだ😆

本当の自分へシフト!


本来の私たちのenergyは軽くて、温かくて、楽しいの🌈✨

思いぐせは手放したいときに、いつだって、手放せちゃう✨


自分に許可だしちゃいましょう⤴️🌼🙆



前回の記事つけておきます。

アクセスバーズとは?

      ↓


https://ameblo.jp/yogatrinity333/entry-12512404941.html





      ↑これは何年か前に光をとらえた瞬間にパチリ🤳

メッセージや、その瞬間をとらえると、頻繁に、紫や青の光が見えます✨


*みんなが特別です✨

不思議体験すらも、楽しんで、毎回不思議なことあると、不思議ではなくなるから不思議です😆笑



いつでも、どんなときも、心に太陽を☀️



最後までお読みいただきありがとうございました🙏




〒8900054

鹿児島市荒田1-16-29 1F

https://yoga-trinity333.com

Yoga Trinity  主宰Asuka


ご予約、お問い合わせは

yoga.trinity333@gmail.com


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なりたい私はいつでもなれる


続けることから見えてくること

自分を深く知る

同じことをしていても、同じように感じないくらい新しさと発見にワクワクできる自分になっていることに気づいたら、、、 ✨なりたい自分が本当の私✨

9月26日 (木) スケジュール 🌱Chie コアトレ
10:30〜11:45
🌱ハタヨガ
17:00〜18:15

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ダイエットコースより


「ダイエットコース」のKさん✨

すごい⤴️すごい⤴️すごい😆⤴️ひと月で、体重も、体脂肪3%も便秘も今までより食べてるのに、改善❗️
メンタルもポジティブに🌈✨
お肌のツヤもよくなりました‼️

ついに二ヶ月目に入ります🎵

目標達成間近です。

喜びを毎回分かち合うこの瞬間を楽しみにしてます♥️

ダイエットは、体重や体脂肪だけではありません、

体質改善、習慣の改善から、当たり前の生活ごと変えることがダイエット✨

だから、我慢じゃないんだよ😉


毒素を出すと、心も身体もクリアに、軽くなる✨


さぁ⤴️
楽しんで、参りましょう⤴️⤴️⤴️🙆



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中心軸をみる✨


中心の軸をみる

身体も心も中心へ

外側から内側に意識を向けていきます


9/19 (木) スケジュール

🕉️出張ヨガ
10:30〜12:00
🔥パワーヨガ
13:00〜14:15
🌿リラックスフローヨガ
14:35〜15:50


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今に100%生きる


過去でも、未来でもなく、

"今"

だけに生きる


この瞬間に何を見、何を感じているのか


自分と向きあうこと、それは宝物のような時間です


レッスンには7年間通ってくださる生徒さんや出産やお仕事でしばらくお休みしていた生徒さんが復帰されたり、初めてひと月の生徒さんなど、いろんな方々にお越しいただいてますが、こうして、ご縁があり、共にyogaを共有する機会をいただけることがとても幸せです🍀


9/10 (火) はお休みです🙏

9/11 (水) スケジュール

🌱ビキナークラス
10:00〜11:15
🌱ハタヨガ
11:35〜12:50
🌱ビギナー
16:30〜17:45
🌱コアトレ
18:00〜19:15

スピリチュアルクラス、タロットリーディング、アクセスバーズは🈵となりましたので、9月は締め切らせていただきます🙏

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#アクセスバーズ
#タロットリーディング
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最幸の呼吸


yogaは緊張と弛緩の繰り返しです、

伸びていないところを伸ばし、以前よりもっと深いリラックスを味わってください

胸周りの緊張をとることで最高に心地のよい呼吸になります。

身体が緩み、心から溶けていくような感覚は、否定的な感情をも手放していきます。


9/5(木) スケジュール

🌱Chieコアトレ 10:30〜11:45
🌱コアトレ 16:30〜17:45
🌱姿勢改善 18:00〜19:15

⚛️アクセスバーズ 19:40〜


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残りわずか2名様となりました😃




ナマステ🧘🙏


ヨガトリニティ Asukaです🤗


9月に入りました✨

新メニュー🌱解禁と共にあっという間に、アクセスバーズ*ヒーリングの9月のセッションは残りあと3名様となりました。


10月、11月のご予約も予定が入ってきております、施術をお考えの方はお早めにご予約がオススメでございますおねがいキラキラ




⚛️アクセスバーズ*ヒーリング
2019/09/03 19:00 〜 20:30❌
2019/09/05 19:40 〜 20:40❌
2019/09/07 20:30 〜 21:30❌
2019/09/09 10:30 〜 12:00❌
2019/09/17 17:00 〜 18:30❌
2019/09/24 12:30 〜 14:00🈳
2019/09/26 19:00 〜 20:00❌
2019/09/30 15:00 〜 16:00🈳


また、日程調整はご相談くださいませ🌈

🙏

アクセスバーズ前回の記事

https://ameblo.jp/yogatrinity333/entry-12512404941.html




お問い合わせ

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ご予約

Yoga Trinity
〒8900054
鹿児島市荒田1‐16‐29 1F

Yoga Trinity ヨガスタジオ トリニティ〒890-0054 鹿児島県鹿児島市荒田1丁目16−29 1F090-9603-6526