満月の瞑想🌕️




🌕️満月の瞑想

呼吸を整え、心静かにただただ座る


散らばった心をを中心へ向ける


瞑想を深めるには何度もトライしてください。



大きな塵やごみを片付ければ、小さい塵や埃に気づきます。



幸せはいつも内側に✨



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