どうにもならないときは


どうにもならないときは、抗わず、感謝し、受け入れ、身を任せてみよう🌈✨


その先に何がみえてくるのか、、、


アシュタンガヨガ

【ニヤマ】

❇️イーシュワラ・プラニダーナ

(自在神への祈念、自然にゆだね、感謝すること)

イーシュワラは「宇宙を動かしているもの」、プラニダーナは「自分をゆだねること」

つまり、「神様に祈りを捧げること」または「全てを受け入れること」を意味しています。「神様」、または自らに備わっている神性を信じること。

 万物に、感謝と尊敬の気持ちを持ち、献身的な心を持って生き、自分ではどうすることもできないこと(自然の力、時代の変化など)を受け入れ、身を委ねよう。


1月12日(火)スケジュール

🍀姿勢改善クラス
10:00〜11:15 🈳わずか
🔰ビギナークラス
11:35〜12:50

🌿ハタヨガ
18:00〜19:15


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