自分自身を信じること


自分自身を信じること

アシュタンガヨガ
(八支則)

【ヤマ】
❇️アスティヤ(Asteya)不盗

 他人の物、時間、信頼、権利、利益などを盗まない、自己中心的な行動はやめなさいという教え。

自分の存在を他者へ認めてもらいたいことから、行う行為も他者の時間を盗むことになります。

他者に力を見いださず、自分自身の光に目を向け自分を信じましょう


真似る=学ぶことと、盗む行為は違います。


そこに感謝があるか、ないかはとても大きな違いがあります。


1月31日(金)スケジュール

🌿フローヨガ
10:00〜11:15
🌱ビギナークラス
11:35〜12:50
🔥Chieコアトレ
15:00〜16:15

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